【亚博APP】南瓜奶油浓汤的做法

本文摘要:1南瓜,土豆,去皮。

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1南瓜,土豆,去皮。把南瓜、胡萝卜、土豆做成丁。3葱切片,芹菜磨碎。4锅内加入黄油。

5重新加入葱和芹菜,破碎油炸香味。6再加入南瓜,土豆,胡萝卜丁炒。

7再加入清水没有蔬菜,用大火煮后,用小火煮20分钟左右,南瓜、胡萝卜、土豆变硬,离火冷却。8全部放入搅拌机中,煮伤泥。

9再推倒接棒的中小火燃烧。10再加牛奶和淡奶油加热均匀分布。

11重新加入黑胡椒和披萨草盐用力加热。12用小火一边煮一边加热,煮的汤的浓度要根据自己讨厌的程度来决定。小窍门南瓜不应该一次吃太多,南瓜中含有β-胡萝卜素,β-胡萝卜素不会堆积在表皮的角质层中,因此鼻子、人中、额头、手掌、脚掌、眼睛周围、指甲旁、关节周围或身体表皮皱纹最少的地方,皮肤不会变成柠檬黄色。

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